Как начать жить и перестать выживать? 10 простых истин

 

Если Вы действительно хотите это знать, попробуйте прочитать эту статью сердцем. Да, да, сердцем, душой. Отправьте ум с его критикой и оценкой отдохнуть. Потому что если Вы действительно хотите жить полной жизнью и перестать выживать, то в первую очередь Вам надо думать сердцем.

  1. Просто примите как данность – все, что есть в нашем мире, все то, как разворачиваются политические, экономические события у нас в России и где-то на задворках стран третьего мира – это плод Вашего творения. Все это сделали Вы. Вы видите мир таким, каким Вы хотите его видеть. Со всей болью, болезнями, разрухой, нищетой, серыми красками, войнами, терактами. Когда Вы скажите «Хватит!» и возьмете ответственность за свою жизнь?
  2. Оглянитесь вокруг себя и присмотритесь к себе сквозь призму чувств, ощущений и эмоций. Только они и есть у Вас, все остальное – чужое, принадлежит другим. Только это Вы можете изменить, меняя тем самым свою жизнь.
  3. Прислушайтесь к своим ощущениям, что говорят Ваши чувства и эмоции? А теперь ответьте на простой вопрос – Вы живете своей жизнью? Или растворились в чьих-то желаниях, в чьем-то мире. Это очень просто – потерять себя, положить себя на алтарь жертвы, ради какого-то другого человека. Поэтому прислушайтесь к себе настоящему и, в первую очередь, с любовью отнеситесь к себе.
  4. Прийти к себе сложно. Надо отказаться от роли спасателя и перестать отбирать у других их шанс жить своей жизнью. Принимая решения за кого-то, «причиняя добро» другому, Вы лишаете счастья и себя, и его. Это позиция «проиграл-проиграл». Это и есть система выживания. Примите как данность – каждый живущий на это планете человек находится на своем пути и движется по нему в своем ритме, получает свой опыт. Ради этого он и идет по своему пути. Не лишайте его этого счастья, перестаньте его спасать и идите своим путем.
  5. И еще раз – жертвуя собой, своей энергией, Вы растрачиваете ее впустую. Может быть, в самый нужный и долгожданный момент Вам не хватит именно этих потерянных жизненных сил.
  6. Никто никому ничего не должен. Только Вы сами будете ценить свою жизнь, настолько, чтобы проживать ее в полноте, гармонии и любви. А еще – только Вы сами в ответе за свою жизнь – это как объявление в самолетах «сначала наденьте маску себе, затем – ребенку». Вы и есть Ваша жизнь.
  7. Любые взаимоотношения – это любовь. В паре, в семье, в партнерских отношениях. А любовь живет, когда есть взаимодействие, чувства, когда Вы соединяетесь и растворяетесь друг в друге. Если стало постоянно больно, отпустите – Вы занимаете чье-то место и сами себя лишаете новых, чистых, наполненных и гармоничных отношений. Примите это как опыт, поблагодарите и отпустите.
  8. Примите свои чувства и эмоции как высших и самых верных учителей. Это Ваши психотерапевты, которые пришли показать Вам, в каких моментах, Вы лишаете себя жизненной силы. Ваша реакция на мнения и суждения других людей, на самих людей, которые раздражают – это все то, что Вы сами себе запрещаете. Примите как данность – в Вас есть и хорошее и плохое. И то и другое – Ваши жизненные силы. Примите свои плохие, «нежелательные» роли (хамов, козлов, шлюх, обманщиков, бездельников) и Вы станете сильнее.
  9. Жить надо вовремя. Нет прошлого, есть только настоящее. Каждое мгновение – это уже Ваше прошлое. Живите сейчас. Перестаньте растрачивать свою жизненную энергию на чьи-то иллюзии, навязанные желания, опасения. Прислушайтесь к себе и найдите там внутри свою настоящую мечту, свое настоящее желание. И как только нашли – двигайтесь к ней. Смелее! Ошибки делают Вас опытнее, а оценки других людей – ничего не меняют. Двигайтесь, пока не реализуете задуманное.
  10. Жить надо вовремя. Слушайте себя, доверяйте себе, не обманывайтесь, не уговаривайтесь, не оправдывайтесь, не добивайтесь. Это путь идиота – «иди от – идти от себя». Не оставайтесь там, где Вам не хочется. Не оставайтесь с теми, с кем не хочется. Не уходите в дурные привычки. Не застревайте в мрачных состояниях. Позвольте себе почувствовать то, что произошло принять и пойти дальше.
  11. В жизни все приходит вовремя. Всему свое время. Тосковать, обижаться, гневаться, искать виноватых, обвинять – это значит пойти самым тяжелым путем. Обессиливая себя. Выжигая свою энергию. Убивая себя. Повернитесь лицом к тому, что вызывает в Вас эти чувства, примите, простите. Поймите, что и это – любовь и живите с нею в сердце.